هل تعلم عن المياه |اهمية الماء

هل تعلم عن اهمية المياه  

• هل كنت تعلم عزيزى القارىء ان شرب الماء الكثير دفعة واحدة والتى تصل إلى 8 اكواب قد تسبب ما يعرف بالتسمم المائى  . 
• هل تعلم ان الماء يساعد على إفراز المواد الضارة بالجسم على شكل عرق . 
• هل تعلم ان لابد ان يكون للانسان نسبة معينة يتناول من خلالها الماء يوميآ ، واذا لم يقم بذلك يفقد الجسم نسبة كبيرة من  الماء . 
• هل تعلم ان جسم الانسان يتكون من 70% الي 90% من الماء
• هل تعلم ان انواع المياه في الطبيعة ومنها الماء المالح يشكل 1% من ماء الارض . 
• هل كنت تعلم ان الماء بمثابة المنظف حيث يغسل الجسم من السموم والمواد السرطانية ثم يخرجها على شكل بول . 
• هل تعلم ان الماء تعمل على حماية الانسان من الامساك . 
• هل تعلم ان تناول المياة يساعد على ترطيب البشرة والجلد . 
• هل كنت تعلم عزيزى ان الانسان يستطيع ان يعيش شهر كامل بدون غذاء ولكن لايستطيع العيش 7 ايام بدون ماء . 
• هل تعلم ان المياة تساعد على تحسين عملية الميتا بولزم والتمثيل الغذائى . 
• هل تعلم ان الماء ينقى الجسم من السموم المختلفة . 
• هل تعلم انك اذا شعرت بالصداع وتناولت كوب ماء سيقل الصداع وربما يختفى من الاساس . 
• هل تعلم ان تناول المياة الوفيرة على مدار اليوم تساعد فى الحماية من الالام المفاصل . 
• هل تعلم ان شرب الماء على معدة فارغة  يعالج الكثير من الامراض مثل الصداع والالام المفاصل والسمنة والامساك والسرطان . 
• هل تعلم ان الماء يسبب عسر هضم إذا شربت وانت واقف لانة يسقط دفعة واحدة على المعدة فحاول ان تشرب الماء وانت جالس .
• هل تعلم ان الماء من اهم العناصر المهمة للبشرة والجلد ، وينصح بها خبراء الجمال والبشرة . 
• هل كنت تعلم ان كأس واحد من الماء قبل النوم يحميك من الإصابة بالسكتة القلبية .